Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 728 854 006info@michato.cz
    Domů / Blog / Co to je Mladý ječmen? Zázračná superpotravina

    Co to je Mladý ječmen? Zázračná superpotravina

    Mladý ječmen patří mezi superpotraviny a stává se čím dál více populárnějším. Má vysoké nutriční hodnoty a je obohacen o pozitivní účinky na lidské zdraví. Jedná se o prášek, který pochází z klíčících ječmenných rostlin a obsahuje určité vitamíny, minerály a antioxidanty, které jsou příznivé pro podporu vašeho organismu. Zajímá vás, proč se mladý ječmen stává stále oblíbenější volbou pro ty, kdo pečují o své zdraví? Přečti si níže v článku, jaké má účinky, pro koho je vhodný a proč by neměl chybět ve tvé každodenní stravě!

    Co to je mladý ječmen?

    Pochází z mladých výhonků ječmene, které se následně sklízejí ještě před tím, než rostlina začne tvoři první zrno. Výhonky ječmene obsahují spoustu vitamínů, minerálů a antioxidantů, což je skvělé pro náš organismus. Tyto živiny zpravidla obsahují opravdu vše, co mladý ječmen potřebuje pro svůj růst a může tak poskytnout silné zdravotní účinky. Chtěli bychom ještě dodat, že v tradiční asijské medicíně se mladý ječmen využívá po staletí. Navíc, mladý ječmen neobsahuje lepek, protože lepek se v ječmeni vytváří až po fázi květu.  Pokud tedy sklizeň proběhne včas, kdy je výhonek ještě bez lepku, je mladý ječmen skvělou volbou i pro osoby s intolerancí na lepek.

    Jaké účinky má mladý ječmen na zdraví?
     

    Už jsme si pověděli, že má plno zdravotních benefitů. Obsahuje totiž mnoho vitamínů, minerálů a dalších bioaktivních látek. Můžeme si říci, co přesněji je v něm obsaženo. Mladý ječmen je například obohacen o karoten, vitamíny B1, B2 a B12, hořčík, železo a také aminokyseliny, které jsou pro naše tělo velmi důležité. Ptáte se, proč by zrovna mladý ječmen měl patřit do vašeho každodenního jídelníčku? Odpovědi najdete v následujích bodech.

    1. Detoxikace a čištění těla

    Mladý ječmen je skvělý detoxikační prostředek. Pomáhá tělu odstraňovat určité toxiny a čistit játra a ledviny. Tím, že slouží k detoxikaci, obnovuje také přirozenou rovnovahá v tělě  a podporuje tak jeho správné fungování.

    2. Posílení imunity

    Obsahuje plno vitamínů, jako je vitamín C, selen a zinek. Tyto vitamíny jsou nezbytné pro posílení vašeho imunitního systému. Navíc, mladý ječmen je skvělým pomocníkem, pokud jste nachlazení, jelikož chrání vaše tělo, a to i v případe různých infekcí. Zároveň urychluje také regeneraci vašeho tělo, pokud jste si prošli nějakou nemocí.

    3. Zlepšení trávení a posílení metabolismu

    Pokud chcete zlepšit své trávení a podpořit vás metabolismus, máme pro vás řešení! Mladý ječmen obsahuje totiž enzymy, které slouží právě k podpoře trávení a zlepšuje vstřebávání živin. Je skvělý nejen pro trávení, ale i pro  zajištění optimálního metabolismu.

    4. Zýšení energie

    Pokud vám chybí dostatek energie, tak je mladý ječmen pro vás ideálním řešením. Obsahuje železo a napomáhá k lepšímu krevnímu oběhu, což zajišťuje zvýšenou dávku energie po celý den.  Je opravdu skvělou volbou, pokud chcete mít neustále dostatečný příjem energie. 

    5. Zdraví pokožky a boj proti stárnutí

    Antioxidanty, jako je vitamín E, obsažené v mladém ječmeni, pomáhají bojovat proti stárnutí pleti a zlepšují její vzhled. Pokud dodržíte  jeho pravidelné užívaní, dostaví se první výsledky. Nejenže vám zpevní a zlepší celkově pleť, ale také vám pomůže bojovat proti jemným vráskám.

    Pro koho je mladý ječmen vhodný?

    S jistotou můžeme říct, že je vhodný pro každého z vás, jelikož slouží k detoxikaci a následné regeneraci vašeho těla. Mladý ječmen je opravdu ideální, pokud chcete podpořit své zdraví přirozenou cestou.

    • Osoby s náročným životním stylem
    • Starší osoby 
    • Sportovce a fyzicky aktivní osoby 
    • Vegetariány a vegany 
    • Osoby trpící trávicími potížemi 
    • Lidi, kteří chtějí zlepšit vzhled pleti 
    • Osoby, které chtějí podpořit imunitní systém 
    Předchozí článek Další článek