Každý z nás občas zažije stres, úzkost nebo problémy se spánkem. Náš mozek pracuje neustále na plné ...
Blog, Strana 2
Co to je GABA a proč je pro naše tělo důležitá?
Jaká je nejlepší forma hořčíku na užívání?
Co to je ten hořčík? Hořčík patří mezi esenciální minerály, které hrají klíčovou roli pro fungování ...
Co to je Berberin a jaké jsou jeho účinky na organismus?
Pokud se zajímáte o zdraví a dlouhověkost, pravděpodobně jste už narazili na různé přírodní látky, k...
Co to je Quercetin a jaké má účinky?
Slyšeli jste někdy o Quercetinu? Jde totiž o přírodní flavonoid , který můžete najít v mnoha d...
Kdy a jak užívat Kolagen?
Na začátku si povíme, co to kolagen teda je. Jde o nejběžnější bílkovinu v našem lidském tělě, ...
5 nejlepších doplňků na zvýšení hladiny testosteronu
Nejprve si povíme, proč je testosteron tak důležitým hormonem. Jde o klíčový hormon, který který ovl...
Proč lidé užívají kyselinu hyaluronovou?
Nejprve si povíme, co to kyselina hyaluronová vůbec je. Jde o látku, která se přirozeně vyskytuje v&...
Co je spermidin a proč ho lidé užívají?
Stárnutí sice zastavit nemůžeme, ale co kdybychom ho dokázali zpomalit? Nemluvím o žádném zázračném ...
Co to je NMN a jaké má účinky na lidské tělo?
Co to je NMN a jaké má účinky na lidské tělo? Pokud se zajímáte o péči o pleť, určitě víte, že krém...
Jak si zlepšit spánek - 7 tipů pro kvalitní odpočinek
Spánek se nebere jen jako odpočinek, ale také jako takový základní proces, během kterého vaše tělo r...